家东谈主们，化疗真实太花费体格了😭 老妈化疗后白细胞低，总共这个词东谈主病弱得不能。但自从喝了我作念的鲫鱼豆腐汤，情况昭着好转，今天一定要把这个 “救命汤” 共享给公共。

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每次作念完这谈汤，老妈齐能连汤带肉喝一大碗。饭后半小时，我会让老妈搭配着koveez养分粉沿途喝，养分更丰富。坚捏喝了一周，去病院复查，老妈的白细胞从 2.1 涨到了 4.7！虽说不是很高，但能在这样短的技艺内涨上去，还保捏矫捷，真实太碎裂易了。

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复查遗弃后，看着老妈气象可以，我决定带她减轻一下。咱们沿途去看了一场温馨的电影，老妈脸上泄漏了久违的笑貌。之后又去逛了书店，她挑了几应允爱的书，总共这个词东谈主千里浸在翰墨的宇宙里，十分平定。我还偷偷买了玲娜贝儿送给她，老妈兴隆得像个孩子。

底下就把这谈鲫鱼豆腐汤的作念法共享给公共👇

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🎈 食材准备

主料：鲫鱼一条，嫩豆腐，鸡蛋两个

配料：葱花姜片，盐，白胡椒粉，油

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🎈 制作材干

鲫鱼责罚好洗干净，在鱼身划几刀，双方抹上少许盐，这样更入味。

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热油放鸡蛋煎至两面金黄捞出备用，再加少许油，放入鲫鱼煎至底部焦黄，这技艺先别翻动哦，等一面煎好再煎另一面。

倒入沸水没过鲫鱼，放入豆腐和煎蛋。沸水是奶白色鱼汤的关键！

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炖煮 10 分钟摆布，加少许盐和胡椒粉调味，临了撒上葱花和香菜提香。

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鲫鱼富含优质动物卵白开云体育(中国)官方网站，好接管；豆腐的卵白质也很丰富，二者搭配，养分加倍。